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近日，现效力于J2磐田喜悦的前日本国脚远藤保仁在接受采访时向足球少年给出了一些成长方面的建议，他强调足球是一项非常注重基础和精神属性培养的运动，从小就要打好基础。

远藤保仁表示：“如果没能打好基础，比赛中就难让自己的技术发挥出来。曾经我经历了斯巴达式的训练，练到自己都想吐了，心里都在吐槽训练咋还不快点结束。看到现在足球少年们非常重视盘带和颠球训练，我也觉得这些基础训练是非常重要的，只有打好基础才能派上用场，从小就要抓基础训练。”

“首先要先练好停球再做动作，然后就要开始在传球速度上面做文章，根据不同的情况对传球力度做出不同应对。再后面就是精神属性的培养，当被逼到绝境的时候要逼迫自己打破界限，而且要培养出不服输的性格。总之，打好基础和培养精神属性是重点。”

（Jaden）

关键词： 精神属性 远藤保仁 基础训练