【资料图】
以下这个训练将改善沙坑击球和帮助打出平扫小右曲球,且不必担心打出可怕的大左曲球。
打好这两种击球的关键是一个动作,要掌握它,需要知道在挥杆时保持杆面打开是什么感觉。
为辅助练习,找一只乒乓球拍。如下图所示,将它靠在1号木杆身上握住,确保球拍与杆面朝着相同的方向。做几次空挥杆练习。球拍让你更容易看到和感觉挥杆全程杆面的指向。为练习打出平扫小右曲球和软沙坑击球,只需在下杆和触球过程中让球拍更多朝向空中。(如果球拍朝下,就会打出左曲球。)请记住,当你想通过保持杆面开放打小右曲球或软沙坑击球时,你仍需要转体和确保瞄准目标左侧,以适应随后自左向右的球飞行。同时,由于手部释放减少,不要期望球飞很远。
1. 为体会杆面的准确指向,做空挥杆练习时握一只乒乓球拍
2. 打沙坑击球和小右曲球时,让球拍平面朝向天空
3. 两种击球都通过外翻左腕起杆,这可以在上杆时打开杆面
安德鲁·帕克在佛罗里达州冬景花园的橙县国家高尔夫度假村担任教学总监。
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