(资料图)
“我活得好累啊。” ——这句话已经成为了我朋友,一位“新晋社畜”的口头禅。 社畜的劳累似乎不是什么新鲜事,有趣的是她对自己劳累根源的剖析: “你知道吗,我觉得一切问题都出在我身上, 我的性格才是万恶之源。 ” “为什么这么说?”我很惊讶。毕竟在我的印象中,她是一个永远都温柔和善、善解人意的人。 “你不觉得我的性格非常不适合职场吗?” 图片来源: 《今天不上班》 她接着说,“我本来就内向,结果让我一下子进入到一个全是陌生人的环境里和他们打交道。” “我做事本来就不紧不慢,还总是想力所能及的做到最好,结果完全没办法跟上工作节奏还把自己搞的身心俱疲。” “你说,我要是一个像你这样,又开朗又雷厉风行的人,该多好啊。这样我大概就不会这么累了吧。” 似乎在生活中,像我朋友这样对自己的性格“万般嫌弃”的人不在少数。 这往往发生在我们性格和环境“犯冲”的时候——比如,内向者需要快速融入新的环境或者参加聚会,外向者需要一整天坐在工位上独自处理工作; 细致缓慢的人被不停的催促、雷厉风行的人被责备不够细心严谨...... “犯冲”的时刻太多,就会让我们忍不住开始自我怀疑: “为什么我会是这种性格呢?如果我能有所改变的话,情况会不会好很多?” 「全面评估你的性格优势」 原价49.9元 限时免费测试 扫码免费领取测试01
性格是如何形成的? 神经学家保罗·罗伊(Paul Roe)认为,性格是 “一个人进行思考的特定的思维模式,以及因此从事的特定行为模式” 。从表面上看,性格可以通过一个人的情感、语言表现出来,在深层次上,性格也反映在一个人的价值观、信仰和期望上。 从开朗乐观到忧郁沉静,从大胆开放到谨慎内敛......性格是复杂而丰富多彩的。 相信你在生活中,也绝对没有遇到过两个性格一模一样的人。或许有时你也会产生疑惑——为什么人与人之间的性格差异可以这么大?如此多样的性格,是如何形成的呢? 性格一部分来自于先天的性格倾向(遗传)。 或许你听说过双胞胎实验的故事,对基因的研究也证实了这一点。据估计,在性格评分中,由基因引起的人与人之间的差异(或方差)大约在40%左右。 图片来源: 《浪漫的体质》 但这并不意味着你的性格是无法更改的“出厂设置”。 事实上,环境因素以及经验对性格的塑造远远大于遗传因素造成的影响。 在 平等、鼓励自理自主的环境中长大的孩子往往会更有主见和责任心; 而从小被照顾的无微不至、被娇惯的孩子可能会更加的依赖并且自我中心; 被鼓励不断尝试的孩子可能会更为开放勇敢,总是被阻止独自接触新鲜事物的小孩可能会更加顾虑和胆怯...... 一个人在孩童时期与社会环境的交流方式塑造了ta感知自我和世界的方式,这影响着ta在未来人生中的表现。02
性格可以改变吗? 或许从定义上来看,人格特征是持久的。人格发展的相关研究也表明,在成年期,个体在 外向性 、 亲和性 和 尽责性 等特质上的评分是相对稳定的。 但很明显的是,从童年到老年的全过程中,人的性格也绝对不是一成不变的。 一个非常普遍的例子是,大多数人会在青春期经历自尊下降,而在青春期之后,他们的自尊水平趋向于升高。 在一份新工作中,一个人可能会因为守时和努力完成任务而受到嘉奖,这会促使他产生改变;处于一段新的人际关系或家庭角色中,也可能影响性格特征。 随着时间的推移,人们似乎也会变得更成熟,或者更适应社会, 这在研究中得到了体现。 在年轻人中首次采集的性格数据,和在50年后再次采集的性格数据显示,诸如冷静(被认为与情绪稳定有关)和社交敏感度(与随和性有关)等特征有所增加。而一些重大事件也会对性格造成影响,例如,遭受虐待、遭遇重大事故、或目睹谋杀等等,都会留下难以抹去的疤痕并降低人们的信任。 那么,性格的改变只与年岁和阅历的增长有关吗?如果一个人想要变得更加的尽责、更加的外向或更宜人,该怎么办? 实际上, 性格是可以通过自己的努力以及一些适当的练习进行改变的。 比如故意地和陌生人打招呼(对于想要变得更加外向的人来说);或者是对自己进行心理暗示、并努力尽责的完成自己的目标(对于想要变得更负责的人来说)。除此之外,心理咨询也是一个十分有效的方法。 图片来源: 《重庆森林》 在对性格有了大致了解后,我们可以回到最开始的问题上——如果我能改变自己的性格,那会更好吗? 事实上, 性格并没有绝对的“好”或“坏”。 那些让我们觉得难以应对的情境,也往往不是因为我们“不够好”,而更多是因为“不够合适”。即便我们努力的变成了想要的那种性格,也会发现:没有所谓的“完美性格”, 每一种人格都有其独特的优势和缺陷。 因此,或许更有效的方法是:了解自己的性格特质,并寻找最适合自己的。 为了帮助你全面了解自己的性格特质,看到自身的优势和潜在不足,我们开发了本测试,并将根据你的测试结果为你制定专属成长指南,陪你一起迎接成长过程中的种种挑战。 「全面评估你的性格优势」 原价49.9元 限时免费测试 扫码免费领取测试 参考文献 ———————— Bleidorn, W., Hill, P. L., Back, M. D., Denissen, J. J. A., Hennecke, M., Hopwood, C. J., Jokela, M., Kandler, C., Lucas, R. E., Luhmann, M., Orth, U., Wagner, J., Wrzus, C., Zimmermann, J., & Roberts, B. (2019). The policy relevance of personality traits. American Psychologist, 74(9), 1056–1067. https://doi.org/10.1037/amp0000503 编辑:粥 立即参与测试~关键词:
“我活得好累啊。”——这句话已经成为了我朋友,一位“新晋社畜”...
1、离婚孩子抚养费标准是:子女抚育费的数额,可根据子女的实际需要、
梦想的翅膀歌词我的翅膀带着梦的方向,梦想的翅膀歌词这个很多人还不知
绩效考核方法有哪些?,绩效考核方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我
常用的绩效考核方法有比较法五种,常用的绩效考核方法有哪五种这个很多
用英语介绍自己的家乡5句话,用英语介绍自己的家乡这个很多人还不知道,
包头考试信息网查成绩,包头考试中心网这个很多人还不知道,现在让我们
抄NVIDIA老家AMD推出神级HIP:游戏卡也能跑计算
1、1 可以先在空白页上段文字的末尾先点下鼠标,在自动空白页下段文字
我的左眼见到鬼在线观看,我的左眼见到鬼这个很多人还不知道,现在让我
磅秤是怎么认的,磅秤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
mnet官网,mnet官网投票这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
防腐剂的主要成分介绍,防腐剂的主要成分这个很多人还不知道,现在让我
本报讯日前,晋城市上党梆子剧院赴山东聊城参加2023第二届黄河流域戏曲
市民在美术展拍照打卡留念。图源:罗湖发布各区要览前海开通宝安体育场
租房不可抗力的法律规定,不可抗力的法律规定这个很多人还不知道,现在
已往与以往的拼音怎么写的,已往与以往有什么区别这个很多人还不知道,
热血传奇读取列表失败,传奇私服读取列表失败怎么解决这个很多人还不知
云南特色美食排行榜前十名,云南特色小吃有哪些这个很多人还不知道,现
动漫男孩壁纸,动漫男孩这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
7月28日,工信部等三部门发布《轻工业稳增长工作方案(2023—2024年)
近日,一组全新丰田普拉多的照片在网络上流传开来。根据此前公布的官方
电脑c盘哪些文件可以删除怎么删,电脑c盘哪些文件可以删除这个很多人还
撅屁股露胖次图片无禁,撅屁股这个很多人还不知道,现在让我们一起来看
公务员同意报考证明盖哪个部门章,公务员考试单位同意报考证明这个很多
如何清理电脑c盘中没有用的东西,c盘哪些文件可以清理这个很多人还不知
朵朵花开淡墨痕是描写什么季节,朵朵花开淡墨痕是什么花这个很多人还不
7月28日,中国老挝磨憨—磨丁经济合作区举行2023年7月重点项目集中开工
7月28日晚间,A股上市公司巨轮智能(002031)公告称,公司董事兼总经理
一片孤城万仞山的孤城指的是什么关,一片孤城万仞山这个很多人还不知道
广告
X 关闭
广告
X 关闭