有人垂头丧气，

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有人垂头丧气，有人垂头丧气，

丢人现眼or挺直腰板？赛季NBA球星荣辱榜单，三千余字一次说清楚有人垂头丧气，有人垂头丧气，

有人垂头丧气，有人垂头丧气，有人垂头丧气，

环小辰爱体育7有人垂头丧气，有人垂头丧气，

有人名利双收；

有人偏安一隅，

有人奋起直追；

有人屋漏偏逢连夜雨，

有人船到桥头苦尽甘来；

社会如此，人人如此，球场亦如此。

本文我们聚焦“球星荣辱”，看看本赛季有哪些凭借个人优秀（或拉胯）表现，让你印象深刻的球星。

红榜：

第五名：亚历山大

2018年的首轮第11位，任谁都想不到，当年作为保罗乔治转会添头的亚历山大，会是后威少时代雷霆苦苦寻找的建队基石。

本赛季场均出手20.1次的情况下，拿下30.9分4.7篮板5.7助攻1.6抢断，投篮命中率50.8%，三分34.3%，罚球91.2%，效率值高达30.2。比上赛季仅多出手1.3次，就多得了6.4分，得分效率和稳定性大幅提升。

此外，场均可以制造10.5次罚球，高居联盟第四。

亚历山大是标准的分卫，身高198，与乔科一样。持球突破、中距离和三分几乎样样精通，另外他的小技术也非常扎实，无论是持球突破的炸步，还是近框的小抛投都很娴熟。难能可贵的是，他还是个大心脏球员。

一句话，虽然只有24岁，但绝对是巨星胚子。

第四名：米切尔

谁能想到在爵士吵着闹着要离队的米切尔，真的是胸有大志却郁郁不得志的人呢！

本赛季改换门庭，带领骑士异军突起，截止目前38胜23负，高居东部第四，而米切尔是这支骑士的绝对灵魂。

本赛季场均出手19.8次的情况下，拿下27.3分4.1篮板4.9助攻1.5抢断，投篮命中率48%，三分38.7%，罚球87.3%。

表现相较赛季初期有些下滑，但总体表现非常惊艳。在赛季前半段，米切尔甚至是全联盟表现最好的二号位。

目前只有26岁的他，技术全面、投突兼备、爆发力十足，虽然身高偏矮限制了他的上限，但三十岁前的米切尔还是非常好的基石。

第三名：东契奇

优秀的球员有很多，但优秀到“一直稳定的优秀”却没几个。东契奇毫无疑问就是其中之一。

以慢打快，以柔克刚，以“一身白肉”对抗“飞天黑肉团”，风骚得很呦。

本赛季场均出手22.2次的情况下，拿下33.3分8.8篮板8.1助攻1.5抢断，投篮命中率50.5%，三分34.9%，罚球73%，效率值高达34.6。比上赛季仅多1次出手的情况下，却多得了4.9分，投篮命中率提升了5%。

忘了说了，本赛季的得分王应该是东契奇的。

球队方面，独行侠目前31胜29负，胜率刚过半，排在西部第六。上赛季的独行侠打进了西决，前几天刚加入的欧神仙，能起到正作用还是反作用呢？

又到斋月季了，想办法让欧神仙吃饭是当务之急。最后如何，我们拭目以待吧！

（一直有个疑问，为什么东契奇的罚球命中率一直不高，有时甚至只有六成左右？谁能给解释下？）

第二名：塔图姆

谁是东部第一？凯尔特人

谁是联盟第一？凯尔特人

谁是绿军核心？是塔图姆

单凭这点，塔图姆就应该榜上有名。

本赛季场均出手21.4次的情况下，拿下30.6分8.6篮板4.6助攻1抢断，投篮命中率46.4%，三分35.7%，罚球86.4%，效率值高达30.1。

得分效率看似不高？确实是，特别是在前锋位置上，但本季的命中率已经是其进入联盟五年来的最高了。

除此之外，塔图姆的稳定性不高，有些比赛的得分效率差到离谱，让人大跌眼镜，让人不禁联想到上赛季总决赛的拉胯表现。

但塔图姆攻守兼备，进攻端是把尖刀，防守端是面城墙，是真正可以从一防到五的球星。

论攻守全能性，全联盟所有的年轻球星里，谁能与之匹敌呢？这是塔图姆真正的价值所在。

第一名：约基奇

上赛季背靠背MVP，有人质疑。但本赛季如果三连MVP，恐怕没人会质疑，也没人敢质疑吧！

本赛季场均出手14.9次的情况下，拿下24.7分11.5篮板10.1助攻1.3抢断，投篮命中率63.2%，三分39.1%，罚球82.2%，效率值达到恐怖的38.1。

本赛季在穆雷和小波特归位的情况下，约老师降低了出手次数，变得更加高效，更加恐怖。得分、篮板、助攻一把抓。

篮下硬凿、外线投射、协防护框、组织传导。我想问，有什么是这个白胖子不擅长的？

以上是本赛季红榜TOP5。

下面来看本赛季黑榜TOP5。

黑榜：

第五名：詹姆斯

将历史得分王放在黑榜，估计有很多人不认可。但我们将其放在黑榜，恰恰说明了我们对他的高期待。

本赛季的湖人，长期徘徊在倒数后三。当然，战绩不理想，不能全怪詹姆斯，但老詹能力下滑，已然无当年劈杀之勇。

本赛季场均出手22.6次的情况下，拿下30分8.4篮板7助攻1抢断，投篮命中率50.8%，三分31%，罚球76.2%，效率值高达31.1。

数据层面，依旧耀眼。但漂亮数据的背后，有多少防守懈怠，又有多少留力快攻和突破。漂亮数据的背后，是实实在在的球队战绩不理想和队友发挥的低迷。

当然，我们还是一直以曾经高标准来要求他，这本身就是不合理的。毕竟，他早就不是他了。

第四名：哈登

两三年前，人们还在纠结：哈登和库里谁更优秀。现在，如果还有人纠结这个问题，他就是个傻子。

火箭登，无需多言。篮网登，低迷可能是有杜欧分权。但在76人，哈登是彻彻底底的外线核心和球权掌控者。虽然球权不似火箭时期，但进攻戏份和战术地位比篮网高很多。

上赛季在76人表现不佳，人们会认为是后半段匆匆加盟，需要适应新环境、新队友和新战术。但本赛季已过大半，哈登的表现泯然众人，甚至连本赛季全明星替补都没有入选。

本赛季场均出手14.5次的情况下，拿下21.4分6.2篮板10.8助攻1.2抢断，投篮命中率45.1%，三分38.9%，罚球86.3%。

他有伤病吗？休赛期早已养好并疯狂加练，赛季初期已对外宣称完全健康体回归。

他缺动力吗？休赛季签下1+1的合同，就是奔着今年夏天的5年顶薪去的。

生涯最后一次大合同，他肯定玩命打。

所以，这就是现在哈登的能力体现。组织传导功力还在，但攻坚能力早已力不从心。

第三名：莱昂纳德

赛季开打前，谁是西部冠军的种子选手？除了勇士，就是快船。这是因为快船锋线双子星归位，特别是外界对伦纳德修养一年后的绝对看好。

结果呢？

打半节，歇一节；

打一场，歇五场。

本赛季场均出手16.2次的情况下，拿下22.1分6.2篮板4助攻1.4抢断，投篮命中率49.7%，三分38%，罚球87%。

前半个赛季，他的整个进攻节奏和状态堪忧，全无当年披荆斩棘之勇。好在随着赛季深入，他的状态逐渐复苏。快船战绩也水涨船高，目前排到了西部第四。

可以说，伦纳德是当代球员里最自私的球星，最极端的利己主义者，个人利益远高球队利益，基本毫无球队荣誉感。

第二名：胖虎

他的身体素质太好了，弹跳、速度、力量、爆发力都是历史TOP级，加上不错的持球能力和大局观，本季在组织前锋的位置上干得不亦乐乎。鹈鹕也一度霸占西部榜首位置。

本赛季场均出手16.2次的情况下，拿下26分7篮板4.6助攻1.1抢断，投篮命中率60.8%，三分36.8%，罚球71.4%。

赛季前段的胖虎让人惊艳，或者说健康的胖虎让人惊叹。

可是，健康的他太稀有了！如此大的体重，加上空中作业才能发挥的优势，让他受伤成为必然。

这不，他又伤了。漫长的伤病，漫长的缺席。

类似的剧情，每年都在重复着。一次次，一次次，直到磨到球队不耐烦，直到磨到他信心崩溃，然后泯然众人……

第一名：唐斯

本赛季最让人失望的球队——森林狼

本赛季最让人失望的球星——唐斯

“我不想打五号位，我不想肉搏，我擅长投射，我要打四号位！”

可以，球队十换一，梭哈得到最强内线防守者戈贝尔，内线防守和护框交给他，你去干你喜欢和擅长的事。

这可把唐斯开心坏了，连夜打电话告诉爱德华兹这个喜讯。谁知华子一听根本开心不起来……

开心的唐斯表现如何呢？

个人数据层面，本赛季场均出手14.4次的情况下，拿下20.8分8.2篮板5.3助攻0.8抢断，投篮命中率50.5%，三分32.5%，罚球88.5%。

相较上赛季，得分少2分，篮板少2个，命中率全面下滑，其中三分命中率下跌9%，场上整个一个懵逼状态。

球队战绩层面，长期附加赛的线上跳进来跳出去，真够活泼的。

论数据，数据不行；

论战绩，战绩不行。

这就是几年前全联盟球队经理票选最佳建队基石第一名的水准？

4年2.2亿，显得格外香啊！

黑榜榜单汇总如下：

【最后结语】

总结回顾：

红榜：

1.约基奇2.塔图姆3.东契奇4.米切尔5.亚历山大

黑榜：

1.唐斯 2.胖虎 3.伦纳德 4.哈登 5.詹姆斯

这份榜单我们酝酿许久，经层层筛选、比较后最终得出。

对于这份榜单，你们认可吗？欢迎留言。

我是环小辰，感谢您的阅读

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